Cama con canapé: maximiza tu espacio y mantén el orden

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Cuando se trata de crear un dormitorio funcional y ordenado, el espacio es un factor clave. En un ambiente donde descansamos y recargamos energías, es fundamental contar con suficiente espacio para movernos libremente y almacenar nuestras pertenencias de manera...

Tiempo de Afombras

Tiempo de Afombras

Con las alfombras se puede aumentar la calidez del hogar, pues ellas demarcan un ambiente y se encarga de darle color y confort. Por medio de una alfombra le podemos agregar a la casa un toque de personalidad y distinción, pero es importante saber que existen algunas...

¡Happy Halloween!

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¿Tienes pensado preparar una fiesta de Halloween en casa? Pues con estas ideas de decoración tu salón quedará de miedo y sin renunciar a la elegancia. [button text="Leer artículo"...

Fundas nórdicas

Fundas nórdicas

Si en nuestro último post hablábamos de los rellenos nórdicos, hoy toca hablar sobre las fundas que cubrirán los rellenos. Las fundas nórdicas son una protección para el relleno o edredón nórdico, de esta forma, ahorramos dinero, pues es más barato tener varias fundas...

Otoño, tiempo de edredones nórdicos

Otoño, tiempo de edredones nórdicos

Ya está aquí el fresquito del otoño, y aunque este año ha tardado algo mas, ya empezamos a pasar mas frio por las noches, es hora de quitar las sabanas y colchas y poner los cálidos edredones y fundas nórdicas. Hoy te traemos toda la información necesaria cuando se...

Narcolepsia: todo lo que debes saber sobre este trastorno del sueño

La narcolepsia es un trastorno neurológico del sueño que muchas veces se confunde con simple somnolencia o con falta de descanso. A diferencia de lo que muestran películas y series, las personas con narcolepsia no se quedan dormidas de golpe, aunque sí sufren...

Descansar con Trastornos del Sueño: Todo sobre las Parasomnias

Dormir bien es fundamental para nuestra salud física y mental, pero no todas las personas logran un descanso reparador. Los trastornos del sueño pueden afectar la calidad del descanso y, entre ellos, las parasomnias son un grupo particular que genera movimientos,...

Movimientos involuntarios al dormir: ¿qué significan y cuándo preocuparse?

Es bastante común que, al dormir, el cuerpo realice ciertos movimientos involuntarios. Desde un simple espasmo en la pierna hasta una sacudida que nos despierta bruscamente, estas reacciones generan dudas: ¿son normales?, ¿tienen relación con algún problema de salud?,...