Los colores más relajantes para dormir

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Para gustos, los colores. Eso está claro, y en decoración es divertido y estimulante jugar con ellos y dejar que creer sensaciones y atmosferas diferentes en nuestro hogar. Sin embargo, en el dormitorio, si lo que quieres es relajarte, quizás tengas que optar por una...
¿Cómo lavar almohadas?

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Sí, se pueden lavar las almohadas en casa con buenos resultados.  De hecho, es aconsejable hacerlo regularmente porque, aunque incluyan tratamientos específicos, se pueden acumular bacterias, hongos y ácaros, sobre todo teniendo en cuenta que pasas ocho horas diarias...
¿Cómo mejorar el descanso en verano?

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En este post compartido por Pikolin encontrarás algunos consejos para que consigas mejorar el descanso en verano y aproveches al máximo tus días    ¿Cómo mejorar el descanso en verano?   Hidrátate. Según el Observatorio de Hidratación y Salud, se recomienda...
¿Para qué sirve un topper o sobrecolchón?

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¿Sabes qué es y para qué sirve un topper? Pues es un accesorio, también llamado sobrecolchón o colchoncillo, que puede mejorar de forma asombrosa la comodidad de tu cama… ¡Te contamos todo lo que necesitas saber sobre él en este post! ¿PARA QUÉ SIRVE UN TOPPER? Al...
Higiene del sueño

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Un sueño de calidad siempre es importante, sin embargo, circulan muchos mitos y falsa información al respecto. Pikolin ha creado una guía de higiene del sueño para ayudarte a dormir más y mejor y nosotros queremos compartirla contigo. Guía de higiene del sueño  ...