Se calcula que, de media, pasamos unos 14 400 minutos al mes en nuestra cama. Como es lógico, hay quienes pasan menos… ¡y quienes se quedan mucho más tiempo! ¿Tú de qué tipo de persona eres? Pases el tiempo que pases, recuerda que el mejor sitio para renovar tu...
¿Sabías que el buen rendimiento académico de los jóvenes está estrechamente ligado con un correcto descanso en el hogar? Ahora que hemos dado la bienvenida al otoño y nos encontramos totalmente inmersos en la rutina otra vez, es momento de valorar el estado de los...
