Cómo elegir el relleno nórdico ideal

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Con la llegada del frío, elegir el relleno nórdico adecuado es fundamental para garantizar un descanso cómodo y abrigado. Ya sea que prefieras materiales naturales o sintéticos, cada tipo de relleno ofrece beneficios únicos que se adaptan a diferentes climas y...

Curiosidades sobre los colchones y el descanso

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El descanso es una parte fundamental de nuestras vidas. Un buen sueño no solo afecta nuestro bienestar, sino también nuestra productividad y salud general. En este artículo te contamos algunas curiosidades fascinantes sobre los colchones y su evolución a lo largo de...

Sorteo 2 Almohadas Pikolin

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El periodo establecido para el presente Sorteo Promocional comenzará a partir del 9 de septiembre de 2024 hasta el 18 de septiembre del 2024, los Participantes tendrán la oportunidad de concursar por  2 almohadas Pikolin de 0.75cm. Viscoelástico modelo Medium Entrarán...

Guía para el cuidado y mantenimiento de tu colchón

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Un buen colchón es esencial para asegurar un descanso de calidad, pero muchas veces no le damos la atención que merece. Para prolongar la vida útil de tu colchón y mantenerlo en las mejores condiciones, es fundamental seguir una serie de cuidados y prácticas de...

Narcolepsia: todo lo que debes saber sobre este trastorno del sueño

La narcolepsia es un trastorno neurológico del sueño que muchas veces se confunde con simple somnolencia o con falta de descanso. A diferencia de lo que muestran películas y series, las personas con narcolepsia no se quedan dormidas de golpe, aunque sí sufren...

Descansar con Trastornos del Sueño: Todo sobre las Parasomnias

Dormir bien es fundamental para nuestra salud física y mental, pero no todas las personas logran un descanso reparador. Los trastornos del sueño pueden afectar la calidad del descanso y, entre ellos, las parasomnias son un grupo particular que genera movimientos,...

Movimientos involuntarios al dormir: ¿qué significan y cuándo preocuparse?

Es bastante común que, al dormir, el cuerpo realice ciertos movimientos involuntarios. Desde un simple espasmo en la pierna hasta una sacudida que nos despierta bruscamente, estas reacciones generan dudas: ¿son normales?, ¿tienen relación con algún problema de salud?,...