¿Qué tipo de ropa de cama es mejor para el verano?

¿Qué tipo de ropa de cama es mejor para el verano?

Con la llegada del calor, dormir bien puede convertirse en todo un reto. Las altas temperaturas afectan a la calidad del sueño, y elegir la ropa de cama adecuada puede marcar una gran diferencia. Si quieres pasar noches más frescas y confortables, aquí te contamos qué...

Características de los Colchones Viscoelásticos

Características de los Colchones Viscoelásticos

En la búsqueda del sueño perfecto, muchos nos hemos preguntado cuál es el colchón ideal que se adapte a nuestras necesidades y brinde el descanso más reparador. Una opción que ha ganado popularidad en los últimos años son los colchones viscoelásticos. En este post,...

¿Qué son los colchones de muelles ensacados?

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Los colchones de muelles ensacados, son un tipo de colchón que posee una tecnología de núcleo en la que cada muelle es independiente del otro. Cada muelle está contenido en una bolsa de tela o tejido, lo que permite que funcione de manera independiente de los demás....

Elige cortinas a medida

Elige cortinas a medida

Bienvenidos a Estores, tu destino único para transformar tus espacios con cortinas personalizadas que reflejen tu estilo y necesidades. En nuestra tienda, nos enorgullece no solo ofrecer una amplia gama de telas de alta calidad, sino también la posibilidad de...

Consejos para un descanso de calidad

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El descanso es una pieza fundamental en nuestro bienestar general, y la calidad del sueño tiene un impacto directo en nuestra salud física y mental. A menudo, las demandas de la vida diaria, el estrés y los malos hábitos pueden dificultar conciliar un sueño reparador....

Narcolepsia: todo lo que debes saber sobre este trastorno del sueño

La narcolepsia es un trastorno neurológico del sueño que muchas veces se confunde con simple somnolencia o con falta de descanso. A diferencia de lo que muestran películas y series, las personas con narcolepsia no se quedan dormidas de golpe, aunque sí sufren...

Descansar con Trastornos del Sueño: Todo sobre las Parasomnias

Dormir bien es fundamental para nuestra salud física y mental, pero no todas las personas logran un descanso reparador. Los trastornos del sueño pueden afectar la calidad del descanso y, entre ellos, las parasomnias son un grupo particular que genera movimientos,...

Movimientos involuntarios al dormir: ¿qué significan y cuándo preocuparse?

Es bastante común que, al dormir, el cuerpo realice ciertos movimientos involuntarios. Desde un simple espasmo en la pierna hasta una sacudida que nos despierta bruscamente, estas reacciones generan dudas: ¿son normales?, ¿tienen relación con algún problema de salud?,...