¿Qué son los sueños lúcidos?
Los sueños lúcidos han sido objeto de fascinación durante siglos. Se trata de una experiencia onírica en la que el soñador es consciente de que está soñando y, en muchos casos, puede incluso controlar los eventos dentro del sueño. Esto abre un mundo de posibilidades...
¿Qué colchón comprar para el dolor de espalda?
¿Sufres de dolor de espalda? Seguramente si, pues un 80% de la población lo sufre o sufrirá en algún momento de su vida, generalmente, por causas que médicamente se denominan mecánicas. Y es que la elección del equipo de descanso puede, entre otras muchas cosas,...
Plantas en el dormitorio ¿Si o no?
Seguramente hayas escuchado alguna vez que no se debe dormir con plantas en el dormitorio porque nos roban el oxígeno, pero ¿Cuánto hay de verdad en esto? ¡Nada! El oxígeno que las plantas necesitan para no morir es realmente pequeño en relación con el que necesitan...
¿Qué es la siesta del carnero?
Seguro que has oído hablar de ella, pero ¿Sabes realmente qué es la siesta del carnero y de donde procede? Lo primero que hay que saber sobre esta peculiar siesta es que se realiza antes de comer y no después como la que todos conocemos. En un principio, se denomino...
Consejos para escoger un colchón
Tener un sueño de calidad durante la noche es un elemento fundamental para disponer de una buena salud. Por ello, queremos darte ciertos consejos para escoger un colchón que se adapte a tu cuerpo y necesidades. Consejos para escoger un colchón Saber cuando cambiar: es...