Con la llegada del calor, dormir bien puede convertirse en todo un reto. Las altas temperaturas afectan a la calidad del sueño, y elegir la ropa de cama adecuada puede marcar una gran diferencia. Si quieres pasar noches más frescas y confortables, aquí te contamos qué materiales y tejidos son los mejores aliados para tu descanso veraniego.
¿Qué tipo de ropa de cama es mejor para el verano?
Algodón: fresco, transpirable y natural
El algodón es uno de los tejidos más recomendados para el verano. Es ligero, suave, hipoalergénico y permite una excelente transpiración, lo que ayuda a regular la temperatura corporal durante la noche. Las sábanas de algodón 100% o de percal de algodón son perfectas si buscas frescura y confort.
Lino: la opción más fresca
Si hay un tejido estrella para los meses más calurosos, ese es el lino. Es más caro que el algodón, pero también más transpirable y absorbente. El lino mantiene el cuerpo fresco y seco incluso en noches muy cálidas, además de aportar un toque elegante y natural al dormitorio.
Bambú: suave y ecológico
El bambú es una alternativa sostenible que ha ganado popularidad. Es suave al tacto, antibacteriano y muy transpirable. Ideal para personas con piel sensible o para quienes buscan una opción respetuosa con el medio ambiente sin renunciar al confort.
Microfibra: ligera y económica
Aunque no es tan fresca como los tejidos naturales, la microfibra puede ser una buena opción si buscas ropa de cama ligera y asequible. Eso sí, es importante que sea de buena calidad para evitar sensación de calor o acumulación de humedad.
Colores claros y tejidos ligeros
Además del tipo de tejido, ten en cuenta el color y el grosor de las prendas. Los colores claros reflejan mejor el calor y aportan sensación de frescura. Evita los tejidos pesados o las mantas gruesas y opta por colchas ligeras o sábanas planas.
Para un descanso óptimo en verano, elige ropa de cama ligera, transpirable y de tejidos naturales como el algodón o el lino. Tu cuerpo lo agradecerá y tus noches serán mucho más agradables.
¿Quieres renovar tu cama este verano? ¡Hazlo con materiales que cuidan de ti!