Cómo elegir el relleno nórdico ideal
Con la llegada del frío, elegir el relleno nórdico adecuado es fundamental para garantizar un descanso cómodo y abrigado. Ya sea que prefieras materiales naturales o sintéticos, cada tipo de relleno ofrece beneficios únicos que se adaptan a diferentes climas y...
¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS QUE NOS REPORTA LA SIESTA?
Hay una costumbre nacida en España que es muy envidiada en otros países: la siesta. Siempre se ha debatido sobre si era buena o mala para nuestra salud. Según un artículo de la Fundación Española del Corazón, la siesta tiene grandes beneficios para la salud. Te...
Diferencias entre un protector acolchado y no acolchado
Proteger nuestro colchón puede ser una difícil tarea si no sabemos con qué debemos equiparlo. ¿Una funda de colchón? ¿Mejor un protector? Esta vez queremos hablarte de los protectores, que tienen muchas características y una de las más destacables y que no tienen las...
Cómo elegir un edredón nórdico
Fresquito llegando en 3,2,1… Ahora que entra el otoño y las noches comienzan a ser más frías, es hora de colocarnos el edredón nórdico y dormir plácidamente arropados con este calentito elemento. Si estás pensando en adquirir uno o renovar el que ya tienes, pero no...
¿Dolores de espalda? Cambia de colchón
¿Sabías que un cambio de colchón puede ayudar mucho si sufres dolores de espalda? Tal y como apuntan desde la Asociación Española de la Cama, muchos de los dolores de espalda pueden mejorar solo con un cambio del colchón. Aún así, son los médicos los que tienen...